dal 16 febbraio al 13 aprile 2023

corso esperienziale di meditazione attiva e uso cosciente dell'energia

1 lezione gratuita giovedì 16 febbraio

Corso esperienziale di meditazione Attiva è una meditazione profonda, con frequenze e vibrazioni che creano uno stato di trasformazione. Con questa esperienza dal vivo assaporerai il rilassamento, la centratura dell’essere e il sentirti in presenza entrando in contatto con la Tua energia,

perchè un corso esperienziale

Vorrei fare una premessa:la pratica della meditazione non comprende necessariamente pensieri spirituali o religiosi e non può essere forzata con un atto di volontà, semplicemente è uno spontaneo manifestarsi   di uno  stato di «non mente.»  tipica dei bambini
che guardano  incantati le meraviglie del mondo.  Quella mente innocente che si affaccia per la prima volta sull’universo e lo contempla.

Tante volte si fa confusione tra la tecnica e ciò che è veramente lo stato meditativo. 

La tecnica serve per portarti ad  uno stato meditativo che genera la consapevolezza e nel caso della Meditazione attiva si ha una consapevolezza che si estende fino al corpo fisico. (ricordiamoci che sono entità inscindibili: corpo-spirito-mente

e' un viaggio in cui ti accompegnerò

Affinché sia un percorso di riscoperta in un clima di supporto e di non giudizio.   Le meditazioni attive sono finalizzate a far emergere emozioni e a sciogliere tensioni e blocchi, il mio compito sarà di darti gli strumenti necessari per riportarti ad un stato di rilassamento e serena naturalità con cui vivere in piena gioia ed energia la vita di tutti i giorni. 

Testimonianze

Cosa faremo

Il corso è composto da 8  incontri   di Meditazione e conoscenza  in cui ti guiderò a lasciar andare il continuo rimuginio dei pensieri e sciogliere delle tensioni e blocchi energetici nel corpo

 1 volta alla settimana sperimenteremo diverse tecniche che lavoreranno su diverse energie e diversi chakra

 Meditazione del cuore 4 direzioni Nord-sud-est-ovest

– No dimension per risvegliare l’energia dell’ hara con whirling 

– Kundalini che scioglie l’energia stagnante e allenta le tensioni.

– Chakra Breathing Respiro ed espansione dei chakra 

– Nataraj La danza come meditazione, ovvero perdersi per ritrovarsi

– Nadabrahma dalla tradizione tibetana  pratica più  tranquilla, utilizzata per centrarsi, attraverso l’Humming: “mmmmmmmmm”

-Mahamudra: il grande sigillo in connessione con tutto l’universo

benefici

  • Sentirti serena/o e in pace con te stessa/o
  • Sciogliere tensioni muscolari
  • Migliorare la tua respirazione
  • Migliorare il tono dell’umore
  • Aumentare la consapevolezza di sé
  • Essere nel qui e ora, abbandonando il rimuginio continuo dei pensieri
  • Aiuti il sistema nervoso a funzionare meglio agendo sul sistema parasimpatico, affinché possa essere  libero di rigenerarsi e aiutare il corpo a fare lo stesso.

questo corso è per te se

 

  • Vuoi Rigenerare Il Tuo Corpo E Spirito
  • Vuoi Ristabilire La Connessione Con Te Stessa/o,
  • Vuoi Aumentare Il Flusso Della Tua Energia Vitale,
  • Vuoi Liberare La Mente
  • Vuoi Accedere Alle Emozioni Rinchiuse Nel Corpo Che Creano Blocchi Tensioni E Dolori

Bonus

Risorse

Avrai a disposizione anche del materiale sempre a tua disposizione da consultare 

Alla fine di ogni meditazione rimuoveremo dei blocchi che limitano il nostro sentire agire e pensare con il Theta Healing o con la trasformazione quantica

Dove

F881402F-79F1-4B12-A265-562D2CB1CBB5
San Vito al Tagliamento

ogni  giovedì ore 19,45

dal 16 febbraio al 13 aprile 

Conduce

Francesca Corrias

Contatti : ☎️ 339 5663577

Costo al mese

80,00
  •  

Lezione singola

20,00
  •