Lo Stress è la risposta fisiologica ad uno stimolo che, se si prolunga nel tempo, diventa cronico logorando il sistema PsicoCorporeo provocando un Malessere Emozionale.
Non è tanto importante la natura del fattore che induce lo stress, quanto come lo si vive e lo si interpreta, cioè come noi reagiamo ad esso.
Il Malessere Emozionale si crea dall’incapacità di tollerare il flusso e il movimento delle emozioni dentro di noi, poiché inconsciamente sentiamo il bisogno di difenderci da esse, instaurando così dei blocchi emozionali.
Il blocco emozionale è la repressione delle emozioni con l’instaurarsi di varie reazioni di difesa; la resistenza può esprimersi in vari modi, quasi una sorta di anestetico al dolore, come una corazza o addirittura una fobia delle emozioni.