Ferite emozionali…che fare ?

Una ferita emotiva è un sentimento o un insieme di sentimenti provocati da un evento, percepito in modo doloroso. La ferita può essere più o meno profonda , in qualsiasi caso permea la nostra vita.

L’evoluzione è diversa in ognuno di noi ( per approfondire leggi qui Le credenze cosa sono , come si formano e dove sono ).

La lista dei traumi è lunghissima, creando condizionamenti dati da programmi mentali Inconsci che ci fanno procedere nella vita con paura o andare in direzioni che non vogliamo andare nonostante i nostri tentativi .

Per guarire le nostre ferite abbiamo bisogno di individuare le convinzioni scaturite dal nostro trauma emotivo e per interrompere la nostra identificazione con la ferita stessa.

Il primo passo è la consapevolezza

La maggior parte del funzionamento della nostra psiche avviene nell’inconscio, quindi al di sotto della nostra consapevolezza. Se non ci rendiamo conto che abbiamo bisogno di cambiare, e se non siamo consapevoli dei nostri modelli di pensiero e di ciò che ci limita, il cambiamento non accadrà mai.

Buon viaggio 

Francesca
Percorsi dell'Anima

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